Diemžēl darbs pie datora atstāj iespaidu uz veselību, un strādājot birojā desmit gadus, ir jūtamas sekas. Pirms dažiem gadiem man izrakstīja brilles, kas, par laimi, atvieglo skatīšanos ekrānā. Tomēr muguras un kakla sāpju problēma nav pilnībā atrisināta.
Sēdēšana pie datora neizbēgami rada sasprindzinājumu ķermenī. Nereti īsi pirms pusdienām uzzinu, ka pie datora nosēdētas trīs stundas, nepieceļoties. Tad, protams, nav brīnums, ka sāp mugura un kakls. Esmu saņēmusi zināmu atvieglojumu, dodoties pie masieres, bet es nevaru atļauties tērēt naudu masāžām vairākas reizes mēnesī. Taču darba devēju var uzslavēt par to, ka birojam ir sagādāts masāžas krēsls, kas spēj atslogot dienas laikā sakrājušos spriedzi.
Tomēr patiesībā ir viens gudrs veids, kā izvairīties no dažādām muguras sāpēm: regulāri piecelties no datorgalda. Protams, ka nevaram strādāt stāvus pozīcijā pie jebkura galda, tāpēc uzņēmums “Seisuk” piedāvā dažādus risinājumus!
“Seisuk” klāstā ir galdi ar regulējamu rāmi, lai ikviens var izvēlēties sev piemērotāko augstumu. Izmantojot vadībsa pulti ar atmiņas funkciju, varat saglabāt 4 vēlamos augstumus un pēc tam izvēlēties atbilstošo pozīciju, vienkārši nospiežot pogu. Citiem vārdiem sakot, “Seisuk” galdi ir piemēroti gan īsiem, gan gariem cilvēkiem.
“Seisuk” komandai ir nepieciešamas tikai 20 minūtes, lai uzstādītu galda rāmi. Lētākais variants ir pasūtīt galda rāmi jau savai esošajai galda virsmai. Taču, ja vēlaties iegādāties pavisam jaunu galda virsmu, “Seisuk” e-veikalā varat pasūtīt arī augstas kvalitātes masīvkoka vai MDF galda virsmas.
Tātad, kas mainījās pēc tam, kad “Seisuk” ieradās manā birojā?
No rīta, atnākot uz darbu, nosēdēju stundu vai divas kā parasti, tad pacēlu galdu un turpināju darbu stāvus pozīcijā – kad noguru, nolaidu galdu un apsēdos. darba ražīgums nepazuda visas dienas garumā. Citādi bieži bija tā, ka dienas vidū man pietrūka enerģijas un gribējās aizmigt uz dīvāna.
Pirmajā vakarā pārnākot mājās, atklāju, ka neesmu tik nogurusi kā parasti. Ja parasti pirmais, ko es darīju, bija pagulēju uz dīvāna un stundu skatījos televizoru, tad tagad es kārtīgi pavakariņoju un devos uz sporta zāli.
